Badanie poziomu witaminy D może dostarczyć cennych informacji, szczególnie osobom znajdującym się w grupie ryzyka. Decyzję o wykonaniu badania warto podjąć po konsultacji z lekarzem, który oceni zasadność diagnostyki, a następnie dobierze odpowiednią dawkę suplementu. Za badanie w laboratorium trzeba zapłacić min. kilkadziesiąt złotych.
- Czy warto zbadać poziom witaminy D?
- Jakie są objawy niedoboru witaminy D3?
- Ile kosztuje badanie witaminy D3?
- Czy można zbadać poziom witaminy D3 na NFZ?
Czy warto zbadać poziom witaminy D?
Poziom witaminy D można zbadać przed rozpoczęciem suplementacji. Dopiero po otrzymaniu wyniku i konsultacji z lekarzem można ustalić, czy rzeczywiście istnieje niedobór, a także określić optymalną dawkę dostosowaną do indywidualnych potrzeb organizmu.
Witamina D występuje w dwóch formach - pod postacią D2 - ergokalcyferolu (pochodzi np. z pokarmów roślinnych) oraz D3 - cholekalcyferolu (pochodzi np. z produktów pochodzenia zwierzęcego). Niedobory można uzupełnić głównie przez regularne przebywanie na słońcu, dlatego największe ryzyko niedoborów w naszej strefie klimatycznej występuje w okresie jesienno-zimowym. Dietą jesteśmy w stanie pokryć tylko część zapotrzebowania.
Witamina D. Czy trzeba ją suplementować?
O regularnym badaniu witaminy D powinny pamiętać przede wszystkim osoby znajdujące się w grupie ryzyka niedoborów, czyli pacjenci np. z chorobami endokrynologicznymi, układu nerwowego czy sercowo-naczyniowego, a także stosujący diety eliminacyjne lub zmagający się z zespołem złego wchłaniania.
Część laboratoriów w zaleceniach zwraca uwagę, że nie ma sensu oznaczać poziomu witaminy D bez znaczącego ryzyka niedoborów. Co więcej, dodają również, że badanie nie jest konieczne nawet przed rozpoczęciem suplementacji, a największe znaczenie ma w diagnostyce zaburzeń gospodarki wapniowo-fosforanowej.
Jakie są objawy niedoboru witaminy D3?
Osoba zmagająca się z deficytem witaminy D3 może zauważyć obniżone samopoczucie, zmęczenie, spadek siły fizycznej, a także częstsze infekcje.
Popularne objawy niedoboru witaminy D3 to m.in.:
- osłabienie odporności,
- zaburzenia gospodarki mineralnej kości i zębów,
- osłabienie siły mięśniowej,
- pogorszenie samopoczucia,
- przewlekłe osłabienie,
- stany zapalne skóry.
Niedobór witaminy D może objawiać się zarówno objawami fizycznymi, np. osłabieniem mięśni czy bólami kości, jak i psychicznymi. Zazwyczaj wskazaniem do badania są przewlekłe stany, które nie znajdują uzasadnienia w innych przyczynach.
Ile kosztuje badanie witaminy D3?
Badanie witaminy D3, czyli dokładne oznaczenie stężenia jej metabolitu 25(OH)D, kosztuje ok. 70-100 zł w zależności od laboratorium.
Pobranie krwi do badania nie wymaga specjalnego przygotowania. Nie ma znaczenia, o której godzinie dnia zostanie pobrany materiał, choć w praktyce laboratoria często zalecają godziny poranne. Pacjent nie musi być na czczo, co zwiększa wygodę wykonania badania w codziennym planie dnia.
W ofercie laboratoriów dostępne jest też droższe, bardziej specjalistyczne badanie witaminy D3 1,25(OH), które zwykle zleca lekarz w określonych sytuacjach, np. gdy mimo regularnej suplementacji poziom witaminy w organizmie nie rośnie. Za badanie trzeba zapłacić ok. 250-280 zł.
Ile kosztuje badanie krwi na wszystko?
Czy można zbadać poziom witaminy D3 na NFZ?
Badanie poziomu witaminy D3 można wykonać w ramach NFZ, ale tylko w określonych przypadkach i na podstawie skierowania od lekarza.
W Polsce lekarz rodzinny, czyli lekarz podstawowej opieki zdrowotnej (POZ), zazwyczaj nie wystawia skierowania na badanie witaminy D3 w ramach NFZ. Decyzja ta wynika z analiz przeprowadzonych przez Ministerstwo Zdrowia, które oceniło, że rutynowe badania poziomu witaminy D u zdrowych osób nie są uzasadnione kosztowo ani medycznie w ramach publicznego systemu opieki zdrowotnej.
Skierowanie na badanie witaminy D3 może natomiast wystawić lekarz specjalista, np. endokrynolog, w sytuacjach klinicznych wymagających diagnostyki niedoborów lub zaburzeń. Przykłady sytuacji, kiedy dany specjalista wystawi skierowanie to m.in. przewlekłe choroby nerek, osteoporoza, problemy z wchłanianiem witamin lub podejrzenie poważnych zaburzeń hormonalnych. W takich przypadkach badanie może być wykonane bezpłatnie w ramach NFZ.
Najczęściej zadawane pytania
Opinie (2)
-
2025-10-31 15:36
Ostatnio w BRUSS było po 29zł
- 1 1
-
2025-10-31 15:41
Ostrzegam. Większość tych tabletek to nie niebezpieczna chemia
Lepiej zażyć mniej ale naturalnych składników,w żywności, aczkolwiek też jest tam nieco chemii, ale nie jest to taka bomba szkodliwych substancji jak w tabletkach i suplementach.
Normalnie powinien być za to prokurator, ale z Big Pharma i Big Money nikt jeszcze nie wygrał. Może jakiejś drobne wyjątki w Szwecji i Norwrgii- 0 4
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
