Pierwsze Kroki ze Wspinaczką

Ogłoszenie podstawowe

obserwuj

Facebook E-mail Messenger WhatsApp Kopiuj link Więcej

Pierwsze Kroki ze Wspinaczką: zdjęcie 91213458

Cena

2 999 zł

Jestem

Firmą

Rodzaj

Rekreacyjne

Termin

2023-06-26 - 2023-07-07

Wiek

10 - 15

Czas trwania (dni)

Treść ogłoszenia

Wieś Podlesice, gdzie obydwa się obóz to jedna ze wspinaczkowych stolic Polski. Zapraszamy na obóz, który pomoże Ci sprawdzić się w tym wyjątkowym sporcie, a może w przyszłości także wziąć udział w młodzieżowym Obozie Wspinaczkowym lub kursie skałkowym. Program spodoba się także tym, którzy swoje pierwsze kroki w skałach lub na ściance wspinaczkowej mają już za sobą, ale nie czują się jeszcze w nich zbyt pewnie. Plan obozu zakłada zdobycie teoretycznej i praktycznej wiedzy, która stanie się podstawą do dalszego rozwijania pasji wspinaczkowej. Zapewniamy profesjonalną opiekę instruktorów oraz atestowany sprzęt.
Teoria

Sprzęt. Omówienie sprzętu używanego podczas wspinaczki: lin, karabinków, rolek i wielu innych przyrządów. Prawidłowe zakładanie uprzęży wspinaczkowej.
Węzły. Wiązanie ósemki czy wyblinki wejdzie Wam w nawyk – te podstawowe węzły będziecie zawsze potrafili związać z zamkniętymi oczami.
Liny. Zwijanie i przenoszenie liny.
Droga wspinaczkowa. Jak powstaje, nazewnictwo, skala trudności.
Wszystko o wspinaczce. Podczas wieczornych rozmów na temat górskich wypraw Uczestnicy poznają historię wspinania, etykę i zwyczaje panujące w górach.
Rodzaje wspinaczki. Poznamy i omówimy wszelkie znane typy wspinaczki: od wspinaczki sportowej, bouldering, aż po free solo.

Praktyka

Technika wspinania. Nauka wykorzystywania chwytów i stopni, ustawiania ciała względem skały. Nauczymy się pracy nóg, pracy rąk oraz jak balansować ciałem aby cały czas utrzymać równowagę podczas wspinania
Asekuracja. Nauka asekuracji “na wędkę” oraz “sposobem dolnym”.
Komendy wspinaczkowe. Nauka porozumiewania się z naszym partnerem wspinaczkowym jest jedną z najważniejszych rzeczy dla naszego bezpieczeństwa.
Zabawy linowe. Wykorzystamy naturalne otoczenie Podlesic, gdzie formy skalne tworzą niezliczone możliwości tworzenia, a następnie pokonywania mostów linowych czy zjazdów ze skał.
Trening sprawnościowy. Poranny jogging po lesie, a dodatkowo przed każdymi zajęciami - rozgrzewka wspinacza oraz ćwiczenia sprawnościowe pomagające nam uzyskać jak najlepsze efekty.
UWAGA! W trakcie trwania turnusu zajęcia linowe odbywają się przez 5 dni.

Strefa przygody

Terenoznawstwo i orienteering. Sztuka orientacji w terenie, odczytywania i sporządzania map oraz posługiwania się kompasem.
Zawody na orientację. Biegi na orientację w lesie, z punktami kontrolnymi.
Paintball. Wciągająca gra, ucząca maskowania, podchodów, współdziałania w grupie, a także szybkiego podejmowania samodzielnych decyzji. Uczestnicy podczas zajęć wyposażeni będą w specjalne ubranie, maski ochronne, markery, kulki z farbą (200 sztuk na Uczestnika).
Speleologia. Eksploracja jaskiń dostarcza niesamowitych wrażeń, ale wymaga też nieco odwagi. Schylanie, czołganie, przeciskanie przez wąskie szczeliny...to nie lada wyzwanie ale satysfakcja po przejściu jaskini gwarantowana. Każdy Uczestnik wyposażony jest w kask.
Zajęcia z pierwszej pomocy. Nauczymy się jak postępować podczas wypadków. Podstawowe wiadomości, które zawsze warto sobie powtarzać, aby w sytuacji zagrożenia podejmować trafne decyzje.
Basen. Odwiedzimy albo nieopodal położony basen otwarty lub zalew, gdzie na strzeżonym kąpielisku będziemy się chłodzić w upalne dni.
Rozgrywki Bumper Ball. Bubble football, Bubble bowling, Bubble sumo, Last bubble man standing- Bumper Ball to nadmuchiwana kula do zabaw i gier na trawie - w środku znajduje się regulowana uprząż, którą zakłada się jak szelki plecaka. Kule są wykonane z TPU, miękkiego, elastycznego materiału, wykazującego dużą odporność na przetarcia i przebicia
Team building. Zadania integrujące grupę i budujące zaufanie w zespole.