Pierwsze Kroki ze Wspinaczką

Pierwsze Kroki ze Wspinaczką
Wiek: 10-15
lokalizacja:
Pensjonat Zajazd Jurajski

Zapraszamy do wspinaczkowej stolicy Polski!

Tutaj pomożemy Ci sprawdzić się w tym wyjątkowym sporcie, a może w przyszłości także wziąć udział w Młodzieżowym Obozie Wspinaczkowym lub kursie skałkowym.

Program spodoba się także tym, którzy swoje pierwsze kroki w skałach lub na ściance wspinaczkowej mają już za sobą, ale nie czują się jeszcze w nich zbyt pewnie. 

Plan obozu zakłada zdobycie teoretycznej i praktycznej wiedzy, która stanie się podstawą do dalszego rozwijania pasji wspinaczkowej.

Zapewniamy profesjonalną opiekę instruktorów oraz atestowany sprzęt.

TERMINY TEGO OBOZU
30/06/2025 -10/07/2025
11/07/2025 - 21/07/2025
22/07/2025 - 01/08/2025
02/08/2025 - 12/08/2025
13/08/2025 - 23/08/2025

Program
Teoria

• Sprzęt. Omówienie sprzętu używanego podczas wspinaczki: lin, karabinków, rolek i wielu innych przyrządów. Prawidłowe zakładanie uprzęży wspinaczkowej.
• Węzły. Wiązanie ósemki czy wyblinki wejdzie Wam w nawyk – te podstawowe węzły będziecie zawsze potrafili zawiązać z zamkniętymi oczami.
• Liny. Zwijanie i przenoszenie liny.
• Droga wspinaczkowa. Jak powstaje, nazewnictwo, skala trudności. 
• Wszystko o wspinaczce. Podczas wieczornych rozmów na temat górskich wypraw Uczestnicy poznają historię wspinania, etykę i zwyczaje panujące w górach.
• Rodzaje wspinaczki. Poznamy i omówimy wszelkie znane typy wspinaczki: od wspinaczki sportowej, bouldering, aż po free solo.

Praktyka

• Technika wspinania. Nauka wykorzystywania chwytów i stopni, ustawiania ciała względem skały. Nauczymy się pracy nóg, pracy rąk oraz jak balansować ciałem aby cały czas utrzymać równowagę podczas wspinania. 
• Asekuracja. Nauka asekuracji “na wędkę” oraz “sposobem dolnym”.
• Komendy wspinaczkowe. Nauka porozumiewania się z naszym partnerem wspinaczkowym jest jedną z najważniejszych rzeczy dla naszego bezpieczeństwa.
• Zabawy linowe. Wykorzystamy naturalne otoczenie Podlesic, gdzie formy skalne tworzą niezliczone możliwości tworzenia, a następnie pokonywania mostów linowych, czy  zjazdów ze skał. 
• Trening sprawnościowy. Poranny jogging po lesie, a dodatkowo przed każdymi zajęciami - rozgrzewka wspinacza oraz ćwiczenia sprawnościowe pomagające nam uzyskać jak najlepsze efekty. 

UWAGA! W trakcie trwania turnusu zajęcia linowe odbywają się przez 5 dni. 
Strefa przygody

• Terenoznawstwo i orienteering. Sztuka orientacji w terenie, odczytywania i sporządzania map oraz posługiwania się kompasem.
• Zawody na orientację. Biegi na orientację w lesie, z punktami kontrolnymi.
• Paintball. Wciągająca gra, ucząca maskowania, podchodów, współdziałania w grupie, a także szybkiego podejmowania samodzielnych decyzji.
  Uczestnicy podczas zajęć wyposażeni będą w specjalne ubranie, maski ochronne, markery, kulki z farbą (200 sztuk na Uczestnika).
• Speleologia. Eksploracja jaskiń dostarcza niesamowitych wrażeń, ale wymaga też nieco odwagi. Schylanie, czołganie, przeciskanie przez wąskie szczeliny...to nie lada wyzwanie ale satysfakcja po przejściu jaskini gwarantowana.
  Każdy Uczestnik wyposażony jest w kask. 
• Zajęcia z pierwszej pomocy. Nauczymy się jak postępować podczas wypadków. Podstawowe wiadomości, które zawsze warto sobie powtarzać, aby w sytuacji zagrożenia podejmować trafne decyzje.
• Basen - aby się ochłodzić odwiedzimy nieopodal położony basen otwarty lub zalew, gdzie na strzeżonym kąpielisku będziemy się kąpać w letnim upale.
• Rozgrywki Bumper Ball - Bubble football, Bubble bowling, Bubble sumo, Last bubble man standing- Bumper Ball, to nadmuchiwana kula do zabaw i gier na trawie - w środku znajduje się regulowana uprząż, którą zakłada się jak szelki plecaka. Kule są wykonane z TPU, miękkiego, elastycznego materiału, wykazującego dużą odporność na przetarcia i przebicia
• Team building. Zadania integrujące grupę i budujące zaufanie w zespole.

Ponadto w programie:

• zajęcia ogólnosportowe
• gry terenowe
• turnieje gier zespołowych
• dyskoteka z motywem przewodnim
• wieczorne ognisko z pieczeniem kiełbasek

Wyżywienie
3 posiłki dziennie: śniadanie, obiad, w czasie którego wydawany jest podwieczorek (np. batonik, owoc, jogurt), kolacja. Wszystkie przygotowywane w ośrodku. Obóz zaczyna się ciepłą kolacją pierwszego dnia, a kończy śniadaniem dnia ostatniego. Uczestnicy otrzymują suchy prowiant na drogę powrotną. 

KOSZTY

• cena zawiera: Zakwaterowanie (10 noclegów), wyżywienie 3 razy dziennie, realizację bardzo aktywnego programu, opiekę kadry i instruktorów, opiekę medyczną, pamiątkową koszulkę, śpiewnik, ubezpieczenie NNW (10.000 zł), składkę na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny oraz składkę na Turystyczny Fundusz Pomocowy.
• cena nie zawiera: Dojazdu, dodatkowych atrakcji, diety specjalistycznej (np. bezglutenowej, wegańskiej, bezmlecznej).

Dopłaty fakultatywne:

• Off road - 160zł
• wycieczka do Ogrodzieńca - 100zł
• Energylandia - 240zł
• quady - 110zł
• przygodowy pakiet obozowy - 150 zł
• galeria najlepszych zdjęc - 39 zł 

LOKALIZACJA I DOJAZD

Pensjonat Zajazd Jurajski
Obiekt położony u podnóża Rezerwatu Góry Zborów. Zakwaterowanie w pokojach 3-,4-,5-osobowych z łazienkami. Do dyspozycji Uczestników: boiska sportowe (do piłki nożnej typu orlik, siatkówki i koszykówki), wiata grillowa, sale zajęciowe - w tym sala z lustrami na zajęcia taneczne i fitness, tor quadowy, ogrodzony teren do gry w paintball, piłkarzyki, restauracja. W obiekcie jest Wi-Fi i działają telefony wszystkich sieci. 

www.zajazdjurajski.pl
Podlesice 1, 42-425 Podlesice, k. Kroczyc
 
Organizujemy dojazd na obóz za dopłatą z większych miast Polski. Podróż odbywa się autokarem i/lub pociągiem

• Zastrzegamy sobie prawo do organizowania na trasie przesiadek (zgodnie z regulaminem dojazdów).
• Dojazd negocjowany jest realizowany przy min. 5 osobach z danego miasta. Koszt transportu negocjowanego w obie strony: 370 zł.
• Uczestnicy zawsze podróżują pod opieką naszej kadry.
• Wykaz miejsc i godzin zbiórek będzie potwierdzony na ok. 7 dni przed wyjazdem (wiadomość wysyłamy na adres e-mail podany w rezerwacji).

Dojazd z Gdańska 298zł - 149zł w jedną stronę

Więcej informacji znajdą Państwo na stronie organizatora: www.kompas.pl/
W razie pytań zapraszamy do kontaktu:  b...@kompa... Wyświetl e-mail        
tel.(+48  58 30... Wyświetl numer

×

Zabezpieczenie anty-spamowe

Zamknij

Jesteśmy dostępni: pn-pt 9:00-17:00