Wygibasy na macie- zajęcia ruchowe dla dzieci

Jestem instruktorką jogi dla dzieci oraz pilatesu, z pasją do pracy z ciałem i oddechem.
Szukam placówek (przedszkoli, szkół, domów kultury, klubów malucha), w których mogłabym poprowadzić autorskie zajęcia ruchowo-relaksacyjne dla dzieci.
„Wygibasy na macie” to wyjątkowe połączenie ruchu, zabawy i uważności.
Podczas zajęć dzieci uczą się:
świadomości ciała i oddechu,
równowagi, siły i koncentracji,
uważności na siebie i innych,
radości ze wspólnego ruchu i relaksu.
Zajęcia mają formę zabawy i opowieści ruchowych, dostosowanych do wieku uczestników. Każde spotkanie kończy się krótką relaksacją lub ćwiczeniem oddechowym, które pomaga dzieciom wyciszyć się i nauczyć spokojnego odpoczynku.
Dla kogo: dzieci przedszkolne i wczesnoszkolne
Czas trwania: 30–45 minut
Forma: zajęcia w placówce (sala gimnastyczna, świetlica lub dowolna przestrzeń z matami)
‍️ Sprzęt: wszystkie materiały zapewniam samodzielnie
Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z ciałem, uczestniczyłam w licznych zajęciach ruchowych, warsztatach oddechowych oraz kursach pracy z uważnością i mindfulness. Wiedzę tę przenoszę na pracę z dziećmi w sposób lekki, naturalny i bezpieczny.
Zależy mi na współpracy z miejscami, które chcą wprowadzić do swojej oferty nowoczesne, wartościowe i pełne radości zajęcia ruchowe.