Treningi EEG - biofeedback

Zapraszam do skorzystania z treningów EEG- biofeedback w centrum Gdyni, niedaleko przystanku SKM Gdynia - Wzgórze Maksymiliana. 

Alternatywa dla terapii psychologicznej i skuteczna pomoc w stresie, problemach w uczeniu się, czy stosowana u sportowców jako trening mentalny.

Terapia neurofeedback (inaczej EEG - biofeedback), to nieinwazyjna metoda wykorzystująca biologiczne sprzężenie zwrotne, w celu regulacji fal mózgowych. Poprzez trening neurofeedback, mózg uczy się zwiększać aktywność pożądanych fal (np. odpowiadających za skupienie) i hamować niepożądane (np. nadmierne pobudzenie), co poprawia koncentrację, pamięć i redukuje stres. Terapia jest skuteczna u dzieci, młodzieży i dorosłych. Efekty są trwałe, dzięki zjawisku neuroplastyczności mózgu. 

Terapia jest najskuteczniejsza, jeżeli treningi neurofeedback odbywają się regularnie, nie rzadziej niż raz w tygodniu. Optymalna seria, to zwykle min. 15-40 spotkań, przy diagnozach zaburzeń hiperkinetycznych, czy spektrum lub stanów depresyjnych bądź lękowych, proces terapeutyczny się wydłuża.  

Zapraszam do kontaktu!