Więcej energii i lepszy nastrój- Fototerapia

Fototerapia czyli leczenie jasnym światłem to skuteczna i naukowo udowodniona w licznych badaniach klinicznych metoda leczenia dolegliwości związanych z obniżeniem nastroju i spadkiem energii.
Już po paru dniach jej stosowania pacjenci odczuwają ulgę i poprawę nastroju, a także zmniejszenie senności i stabilizację apetytu.

Fototerapia jasnym światłem stosowana jest w leczeniu:
- depresji sezonowej,
- zaburzeń snu (zbytnia senność i zmęczenie wieczorem lub trudności z porannym wstaniem z łóżka),
- trudności w adaptacji do zmiany czasu z letniego na zimowy lub zmiany stref czasowych tzw jet-lag,
- osłabienia fizycznego i psychicznego,
- pogorszenia samopoczucia i obniżenia nastroju,
- dominujący smutek i przygnębienie,
- wahań nastroju, drażliwości i lęku,
- braku motywacji do działania, apatii,
- poczucia beznadziei, utraty zainteresowań, zobojętnienia,
- dolegliwości związanych z napięciem przedmiesiączkowym.

Więcej informacji:
www.jasne-jakslonce.pl