Darmowe Zajęcia Parkour / Dzień otwarty

Zapraszamy na Dzień Otwarty na Przywitanie Wiosny !!!
28 Marca ( sobota) 15:00 - 20:00
W planach darmowe zajęcia dla 3 grup wiekowych w jednej godzinie.
Zaplanuj wypad rodziny do Gdyńskiej Akademii Parkour.
Spróbuj swoich sił na naszych przeszkodach, na najmłodszych czekają gry i zabawy ruchowe. Pokażemy ci podstawowe techniki Parkour. Nauczymy ciebie podstawowych salt. Na dorosłych czekają ćwiczenia, siłowe z wykorzystaniem własnej masy ciała, mobility, i fun na przeszkodach.

Zapisy:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSevu8sbO8rYY7VuNbNduoNy8z6PXjwpJ-W-ddDQ4At7nHjbBg/viewform?usp=header

Można też zadzwonić 512 30... Wyświetl numer lub napisać maila g...@gmail... Wyświetl e-mail
Harmonogram dnia:
10:00 - Otwarcie Sali wejścia wolne.
15:00 - Strat darmowych Zajęć.
- JUNIORKI 4-7 LAT
- PARKOUR 8-12 LAT
- PARKOUR DOROŚLI 18+
16:00 - Druga tura zajęć
- JUNIORKI 4-7 LAT
- PARKOUR 10-14 LAT
- AKTYWIZUJĄCE 30+
17:00 - Trzecia tura Zajęć
- JUNIORKI 4-7 LAT
- PARKOUR 12-18 LAT
- KALISTENIKA
18:00 - Czwarta tura zajęć
- SALTO 12+ LAT
- PARKOUR 12-17 LAT
- ROZCIĄGANIE
19:00 - Wejścia wolne
20:00 - Zamkniecie sali

Weź ze sobą buty na zmianę, lub skarpetki antypoślizgowe, wodę i dużo energii.
Do zobaczenia....