Pilates - Silne Ciało

Ogłoszenie podstawowe

obserwuj

Facebook E-mail Messenger WhatsApp Kopiuj link Więcej

Poproś o więcej zdjęć

Pilates - Silne Ciało

Cena

40 zł

Jestem

Firmą

Rodzaj

Fitness,

Joga,

Inne

Grupa wiekowa

Dorośli

Poziom

Początkujący

Termin

2024-11-22 - 2025-01-31

Dzień tygodnia

Piątek

Zapraszamy na Pilates dla Dorosłych!

Dla kogo?
Dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje ciało, odprężyć się po tygodniu pracy i poprawić samopoczucie – niezależnie od poziomu zaawansowania!

Dlaczego pilates?
Podczas zajęć:
Wzmocnisz mięśnie głębokie, co pozytywnie wpłynie na Twoją postawę i kręgosłup.
Poprawisz elastyczność i równowagę, minimalizując ryzyko kontuzji.
Zredukujesz stres dzięki spokojnemu, kontrolowanemu ruchowi i pracy z oddechem.
Znajdziesz chwilę dla siebie i poczujesz harmonię między ciałem a umysłem.

Kiedy i gdzie?
Każdy piątek
Godzina: 18:00
Miejsce: ul. DICKMANA 56 Gdynia Oksywie

Zajęcia prowadzi doświadczony instruktor, który dostosuje tempo do potrzeb grupy i zadba o Twoje bezpieczeństwo oraz komfort.

Zabierz ze sobą: wygodny strój, matę do ćwiczeń i chęć, by zrobić coś dobrego dla siebie!

Zapisy i więcej informacji:
INSTRUKTOR: Kasia Więckowska tel. 503 81... Wyświetl numer

Nie czekaj – znajdź czas dla siebie i dołącz do nas już w ten piątek! ‍️

Data dodania ogłoszenia: 04.11.2024

Aktualizacja: 20.11.2024

Zgłoś