Facebook X E-mail Messenger WhatsApp Kopiuj link Więcej

Podstawowe

Trener personalny Gdańsk- Adrian Cieśluk: zdjęcie 97777834

Trener personalny Gdańsk- Adrian Cieśluk: zdjęcie 97777836

Trener personalny Gdańsk- Adrian Cieśluk: zdjęcie 97777837

Więcej zdjęć 14

Galeria

Gdańsk Opolska, 6 150 zł

Trener personalny Gdańsk- Adrian Cieśluk

Rodzaj

Fitness,

Siłownia

Cena

150 zł

Do negocjacji

Gdańsk
Opolska
6

Dodatkowe informacje:

Grupa wiekowa: Dzieci, Młodzież, Dorośli
Poziom: Zaawansowany
Termin: 23.12.2025 - 31.12.2026
Dzień tygodnia: Poniedziałek, Wtorek, Środa, Czwartek, Piątek, Sobota, Niedziela
Wejście na kartę multisport

Chcesz zacząć trenować siłowo, ale nie wiesz od czego zacząć?
A może ćwiczysz już od jakiegoś czasu, lecz brakuje efektów, planu lub motywacji?
Nazywam się Adrian Cieśluk i od 7 lat pomagam swoim podopiecznym osiągać realne i trwałe rezultaty treningowe. Jestem zawodnikiem Street Liftingu (trójboju kalistenicznego) z udanymi startami w Mistrzostwach Polski, a swoją wiedzę opieram zarówno na wieloletnim treningu do zawodów, jak i doświadczeniu zdobytym na kursach oraz we współpracy z innymi sportowcami.
Pracuję z osobami początkującymi i zaawansowanymi, młodszymi i starszymi — również z osobami w wieku szkolnym.
Najczęściej pomagam w:

redukcji tkanki tłuszczowej i poprawie sylwetki
budowaniu masy mięśniowej i siły
nauce poprawnej techniki ćwiczeń
treningu siłowym i trójboju siłowym
kalistenice i street liftingu
poprawie sprawności, mobilności i kondycji
bezpiecznym powrocie do aktywności fizycznej

Na treningach stawiam na indywidualne podejście, bezpieczeństwo i progres, ale też na dobrą atmosferę. Trening ma być skuteczny, ale również sprawiać satysfakcję — bez presji i przypadkowych planów.
Dlaczego warto trenować ze mną?

7 lat doświadczenia trenerskiego
czynny zawodnik sportów siłowych
praktyczna wiedza poparta własnym treningiem i przemianami wielu podopiecznych (przykłady w galerii)
praca z osobami w różnym wieku i na różnym poziomie zaawansowania
realne cele i mierzalne efekty

Cennik:

Trening personalny (1 na 1): 150 zł

Przy wykupieniu pakietów większej liczby treningów z góry cena może być niższa.
Ofertę zawsze dopasowuję indywidualnie, tak aby podopieczny mógł trenować regularnie i osiągać najlepsze efekty w ramach budżetu, jaki może przeznaczyć.
Jeśli chcesz trenować mądrze, skutecznie i bez kontuzji — zapraszam na bezpłatne konsultacje.
Porozmawiamy o Twoich celach i wspólnie dobierzemy najlepsze rozwiązanie.
tel. 883 99... Wyświetl numer