Girls Power Camp

Ogłoszenie podstawowe

obserwuj

Facebook E-mail Messenger WhatsApp Kopiuj link Więcej

Girls Power Camp

Cena

3 299 zł

Jestem

Firmą

Rodzaj

Rekreacyjne

Termin

2024-06-24 - 2024-07-05

Wiek

10 - 15

Czas trwania (dni)

Zupełnie nowa odsłona aktywnego obozu, gdzie siła, przygoda i przyjaźń spotykają się w malowniczej, jurajskiej krainie. Przygotujcie się na niesamowitą podróż, która przyniesie Wam nie tylko niezapomniane chwile, ale także wzmocni Wasze ciała, umysły i dusze.
Na naszym obozie dziewczęca moc łączy się z odwagą, a każdy dzień wypełniony będzie ekscytującymi wyzwaniami, które pozwolą Wam przekroczyć własne granice i odkryć, jak wiele jesteście w stanie osiągnąć, gdy tylko uwierzycie w siebie.

Będziemy pokonywać wspinaczkowe wyzwania, doskonalić umiejętności przetrwania, eksplorować tajemnicze jaskinie i zakamarki lasu, a jednocześnie budować niezłomne więzi przyjaźni.

lokalizacja:
Pensjonat Zajazd Jurajski

Chcemy aby każda z Was wytyczała własne ścieżki, pokazując światu, że siła dziewczęcej determinacji jest niezwykła. Przygotujcie się na nieustanne wyzwania, które uczynią Was silniejszymi, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. Oto miejsce, gdzie siła dziewczęcej mocy nabierze nowego znaczenia. Gotowe, dziewczyny?
Czas rozpocząć naszą przygodę!

Strefa Girls Camp

Strefa fitness. Spróbujemy swoich sił na różnorodnych zajęciach: poznamy jogę, pilates, crossfit oraz aerobik, a nawet rozegramy turniej siatkówki.
Zumba. Energetyczna mieszanka fitnessu i tańca w rytm największych hitów
Strefa wellness. Zasłużony relaks, domowe spa, wegańskie kosmetyki, szalone fryzury.
Zostań wizażystką. Kilka pędzli, kolorowych pyłków i efekt gwarantowany. Moc kolorów pod fachowym okiem i mamy to !
Tajniki odżywiania. Sekret dobrego odżywiania - zróbmy wszystko, co dobre i pożywne za pomocą kilku ulubionych warzyw i owoców
Warsztaty EKO. Poznamy dobre nawyki i działania proekologiczne.
Modowy recykling. Przywieź stare, nieużywane ubrania i dodatki. Za pomocą odpowiednich technik damy im nowe życie!
DIY. Biżuteria, torebki, dekoracje stworzone własnymi rękoma z drewna, gliny, muliny i innych materiałów.
Ninja Warrior. Motywator sprawnościowy: treningi rozciągające, nauka “jak upadać” i jak znaleźć w sobie siłę do ćwiczeń.
Ultimate frisbee. Połączenie kilku dyscyplin: rugby, piłki ręcznej i nożnej, koszykówki. Rozwiń swoją zręczności i szybkość w sporcie bezkontaktowym.
Sama słodycz. Ciastka, desery, czekoladki. Oczywiście upieczemy kilka pyszności dla całego obozu, poznamy również specjały i przepisy z różnych zakątków świata.
Sesja fotograficzna. Nauczymy się podstaw odpowiedniego kadru, modelingu i … obróbki zdjęć! Na telefonach poznamy tajniki korekty zdjęć.
Damski panel dyskusyjny. Ważne tematy, luźne tematy, tylko w naszym gronie.
Hula hoop. Odświeżamy stare klasyki: ćwiczymy brzuch, nadgarstki, nogi czy głowę. Zakręcimy magicznym kołem do muzyki i wyliczanki. Chcesz zostać hula girl?!

Strefa Jurajska

Podstawy wspinaczki. Warsztaty wspinaczkowe prowadzone na skałach otaczających teren obozu. Zajęcia dostosowane dla każdego - osób z doświadczeniem i bez. Całość realizowana przez licencjonowanych instruktorów, na atestowanym i bezpiecznym sprzęcie. Oprócz tego będziemy się uczyć węzłów wspinaczkowych i podstaw asekuracji.
Zajęcia linowe. Wykorzystamy naturalne otoczenie Podlesic, gdzie formy skalne tworzą niezliczone możliwości tworzenia, a następnie pokonywania mostów linowych czy zjazdów ze skał.
Jaskinie. Jura to teren gdzie znajduje się duża liczba naturalnych jaskiń udostępnionych turystycznie. Będzie to jednak nie lada przygoda, bo w jaskiniach, które będziemy odwiedzać (oczywiście z asekuracją kasku) trzeba się czołgać, przeciskać.
Wędrówki i eksploracja Jury. W programie zwiedzanie zamków i warowni Szlaku Orlich Gniazd, legendy, oraz mity Jury oraz ciekawa zagadka szpiegowska.
Quady. Na specjalnie przygotowanym torze, pod okiem instruktorów każdy samodzielnie będzie odbywał przejażdżkę Quadami. Przygotowaliśmy też ciekawe wyzwania do zrealizowania.
Paintball. Emocjonujące rozgrywki na naszym polu paintballowym. Realizować będziemy różne scenariusze dostosowane do możliwości i chęci uczestników. Podczas zajęć zapewniamy specjalne ubranie, maski ochronne, markery, kulki z farbą.
Leśny survival. Podstawowe techniki przetrwania, budowa szałasu, tropienie, stosy ogniskowe i orientacja w terenie.
Basen. Aby się ochłodzić odwiedzimy albo nieopodal położony basen otwarty lub zalew, gdzie na strzeżonym kąpielisku będziemy się chłodzić w letnim upale.
Zajęcia INO. Nauka posługiwania się mapą i kompasem, czyli wstęp do pierwszych imprez na orientację.
Rozgrywki Bumper Ball. Bubble football, Bubble bowling, Bubble sumo, Last bubble man standing- Bumper Ball to nadmuchiwana kula do zabaw i gier na trawie - w środku znajduje się regulowana uprząż, którą zakłada się jak szelki plecaka. Kule są wykonane z TPU, miękkiego, elastycznego materiału, wykazującego dużą odporność na przetarcia i przebicia
Zajęcia z pierwszej pomocy. Będziemy się uczyć jak postępować podczas wypadków. Podstawowe wiadomości, które zawsze warto sobie powtarzać, aby w sytuacji zagrożenia podejmować trafne decyzje.

Ponadto w programie

dyskoteka z motywem przewodnim
team building czyli gry i zabawy integracyjne
wieczorne ognisko z pieczeniem kiełbasek
nocne i dzienne gry terenowe
gry planszowe, quizy i konkursy z nagrodami
wieczorne kino letnie

Dostępne terminy:
24/06/2024 - 05/07/2024 >3299 zł
06/07/2024 - 17/07/2024 >3299 zł
18/07/2024 - 29/07/2024 >3299 zł
30/07/2024 - 10/08/2024 >3299 zł
11/08/2024 - 22/08/2024 >3299 zł

Więcej informacji na: https://www.kompas.pl/lato