Joga | Scena Muzyczna GAK
Ogłoszenie nieaktualne
obserwuj
Joga | Scena Muzyczna GAK
Cena
40 zł
Jestem
Firmą
Rodzaj
Joga
Grupa wiekowa
Młodzież,
Dorośli
Termin
2023-10-09 - 2024-06-24 Dzień tygodnia
Poniedziałek
Joga to zajęcia mające na celu integrację ciała, ducha i umysłu. Poprzez ruch, skupienie na nim i na ciele, można nauczyć się obserwacji i uspokoić się. Dzięki temu praktykujący jest wyciszony, mniej zestresowany, poznaje narzędzi pomagające radzić sobie z codziennym stresem. Takimi narzędziami są skanowanie ciała, świadomy oddech, medytacja oraz asany, czyli pozycje jogi. Dodatkowo ruch usprawnia ciało na poziomie fizycznym, uelastycznia mięśnie i pomaga w kreowaniu prawidłowej postawy.
Zajęcia jogi skierowane są dla młodzieży i dorosłych powyżej 16 r.ż.
o prowadzącej:
Małgorzata Olewniak – nauczyciel jogi od 2018 roku. Praktykuje, uczy się, poznaje i zgłębia techniki jogi już od 2006 roku. Ukończyła trzyletni kurs jogi metodą Iyengara prowadzony przez Katarzynę Pilorz. Odbyła trzyletnie praktyki prowadzenia zajęć jogi od okiem Kamili Świąder. Prowadzi zajęcia na sali oraz na świeżym powietrzu.
Zajęcia 1 raz w tygodniu w poniedziałki w godz. 18:15-19:30
Odpłatność: 130 zł/4 zajęcia, 40 zł/1 zajęcia
Zapisy: [ukryte] / + [ukryte] 96
Opłaty:
Zgodnie z regulaminem, za zajęcia należy zapłacić w kasie Sceny Muzycznej GAK (kartą lub gotówką) lub przelewem przed rozpoczęciem zajęć. Wpłaty prosimy dokonywać na nr konta:
Bank Spółdzielczy w Sztumie
43 8309 0000 0085 6294 2000 0330
Adresat:
Gdański Archipelag Kultury
ul. Dworcowa 9
80 – 026 Gdańsk
W tytule prosimy wpisać następujące dane:
Imię i nazwisko uczestnika zajęć, nazwa zajęć, Scena Muzyczna
Zajęcia jogi skierowane są dla młodzieży i dorosłych powyżej 16 r.ż.
o prowadzącej:
Małgorzata Olewniak – nauczyciel jogi od 2018 roku. Praktykuje, uczy się, poznaje i zgłębia techniki jogi już od 2006 roku. Ukończyła trzyletni kurs jogi metodą Iyengara prowadzony przez Katarzynę Pilorz. Odbyła trzyletnie praktyki prowadzenia zajęć jogi od okiem Kamili Świąder. Prowadzi zajęcia na sali oraz na świeżym powietrzu.
Zajęcia 1 raz w tygodniu w poniedziałki w godz. 18:15-19:30
Odpłatność: 130 zł/4 zajęcia, 40 zł/1 zajęcia
Zapisy: [ukryte] / + [ukryte] 96
Opłaty:
Zgodnie z regulaminem, za zajęcia należy zapłacić w kasie Sceny Muzycznej GAK (kartą lub gotówką) lub przelewem przed rozpoczęciem zajęć. Wpłaty prosimy dokonywać na nr konta:
Bank Spółdzielczy w Sztumie
43 8309 0000 0085 6294 2000 0330
Adresat:
Gdański Archipelag Kultury
ul. Dworcowa 9
80 – 026 Gdańsk
W tytule prosimy wpisać następujące dane:
Imię i nazwisko uczestnika zajęć, nazwa zajęć, Scena Muzyczna
Data dodania ogłoszenia: 05.10.2023
Aktualizacja: 05.10.2023
Zobacz podobne oferty
Ogłoszenie nieaktualne
Ogłoszenia, które mogą Cię zainteresować:
Wróć do góry