Wf z Panem Piotrem
Ogłoszenie podstawowe
obserwuj
Poproś o więcej zdjęć
Poproś o więcej zdjęć
Wf z Panem Piotrem
Cena
30 zł
Jestem
Osobą prywatną
Rodzaj
Inne
Grupa wiekowa
Dorośli
Poziom
Początkujący
Termin
2024-09-14 - 2025-06-28 Dzień tygodnia
Sobota
Zapomnij o stereotypie lekcji WF!
Zapisz się i zobacz jak wszechstronnie możesz się rozwijać.
Zapraszam osoby, które chcą zacząć się ruszać, osoby które chcą wrócić do ruchu po dłuższej przerwie i te, które ćwiczą regularnie.
Zapraszam osoby, które rekreacyjnie uprawiają sporty kontuzyjne (piłka nożna, koszykówka itp) i chcą poprzez właściwe ćwiczenia zmniejszyć ryzyko urazów.
Zapraszam wszystkich, którzy cenią dobrze spędzony czas i lubią współpracować w grupie. Wszystkich, którzy chcą rozwijać swoją kondycję i sprawność by poczuć większą wolność w codziennym życiu. :)
O zajęciach:
Zajęcia odbywają się na sali i boisku Gdańskiego Autonomicznego Liceum,
ul. Osiek 11/12 w soboty od 9.00 do 10.30
- Zaczynamy od zera, stopniowo zwiększając obciążenia i poszerzając wachlarz umiejętności.
- Rozwijamy kondycję, siłę i stabilność, gramy i uczymy się grać w gry zespołowe.
- Działamy w grupach max. 12 osób w atmosferze pogody ducha i przestrzeni na indywidualne tempo rozwoju.
- Ćwiczymy na sali i na dworze, również zimą.
O mnie
Nazywam się Piotr Dudulewicz, od ponad 20 lat pracuję w Gdańskich Szkołach Autonomicznych ucząc dzieci i młodzież radości z ruchu. Wf z Panem Piotrem to autorskie zajęcia, które stworzyłem by móc dzielić się swoim doświadczeniem i kompetencjami z dorosłymi odbiorcami.
W mojej pracy staram się łączyć dwa cele. Chcę aby uczestnicy wychodzili z moich zajęć uśmiechnięci i zmęczeni, i by rozwijali wiedzę i sprawności kluczowe dla jak najdłuższego zachowania sprawności i zdrowia. Do osiągnięcia tych celów czerpię bogatego warsztatu ćwiczeń, zabaw i gier.
Po za dyplomem AWF ze specjalizacją w lekkiej atletyce, posiadam uprawnienia instruktora piłki nożnej, koszykówki i piłki ręcznej. Ukończyłem profesjonalne szkolenia Funkcjonalnej Oceny Sprawności - FMS, Profilaktyki Antykontuzyjnej i Treningu Motorycznego. W swojej pracy obszernie konsultuję się i wymieniam doświadczeniami z zaprzyjaźnionymi fizjpoterapeutami i trenerami osobistymi.
strona:
https://piotrdudulewicz.wixsite.com/wf-z-panem-piotrem-3
Zapisz się i zobacz jak wszechstronnie możesz się rozwijać.
Zapraszam osoby, które chcą zacząć się ruszać, osoby które chcą wrócić do ruchu po dłuższej przerwie i te, które ćwiczą regularnie.
Zapraszam osoby, które rekreacyjnie uprawiają sporty kontuzyjne (piłka nożna, koszykówka itp) i chcą poprzez właściwe ćwiczenia zmniejszyć ryzyko urazów.
Zapraszam wszystkich, którzy cenią dobrze spędzony czas i lubią współpracować w grupie. Wszystkich, którzy chcą rozwijać swoją kondycję i sprawność by poczuć większą wolność w codziennym życiu. :)
O zajęciach:
Zajęcia odbywają się na sali i boisku Gdańskiego Autonomicznego Liceum,
ul. Osiek 11/12 w soboty od 9.00 do 10.30
- Zaczynamy od zera, stopniowo zwiększając obciążenia i poszerzając wachlarz umiejętności.
- Rozwijamy kondycję, siłę i stabilność, gramy i uczymy się grać w gry zespołowe.
- Działamy w grupach max. 12 osób w atmosferze pogody ducha i przestrzeni na indywidualne tempo rozwoju.
- Ćwiczymy na sali i na dworze, również zimą.
O mnie
Nazywam się Piotr Dudulewicz, od ponad 20 lat pracuję w Gdańskich Szkołach Autonomicznych ucząc dzieci i młodzież radości z ruchu. Wf z Panem Piotrem to autorskie zajęcia, które stworzyłem by móc dzielić się swoim doświadczeniem i kompetencjami z dorosłymi odbiorcami.
W mojej pracy staram się łączyć dwa cele. Chcę aby uczestnicy wychodzili z moich zajęć uśmiechnięci i zmęczeni, i by rozwijali wiedzę i sprawności kluczowe dla jak najdłuższego zachowania sprawności i zdrowia. Do osiągnięcia tych celów czerpię bogatego warsztatu ćwiczeń, zabaw i gier.
Po za dyplomem AWF ze specjalizacją w lekkiej atletyce, posiadam uprawnienia instruktora piłki nożnej, koszykówki i piłki ręcznej. Ukończyłem profesjonalne szkolenia Funkcjonalnej Oceny Sprawności - FMS, Profilaktyki Antykontuzyjnej i Treningu Motorycznego. W swojej pracy obszernie konsultuję się i wymieniam doświadczeniami z zaprzyjaźnionymi fizjpoterapeutami i trenerami osobistymi.
strona:
https://piotrdudulewicz.wixsite.com/wf-z-panem-piotrem-3
Data dodania ogłoszenia: 16.08.2024
Aktualizacja: 26.08.2024
Zgłoś
Piotr Dudulewicz
Wróć do góry