Szkolenie i warsztaty "Zdrowy kręgosłup" dla firm. Ćwiczenia w miejscu pracy z fizjoterapeutą.

powrót do listy
obserwuj
3
Zdjęcie 1 / 3
Rodzaj szkolenia
Edukacyjne

Treść ogłoszenia

PROFEDUS Prozdrowotna Fizjoterapia i Edukacja zaprasza do współpracy firmy chcące zadbać o zdrowie swoich pracowników.

BÓLE  KRĘGOSŁUPA  SĄ   PROBLEMEM  BARDZO  POWSZECHNYM  WŚRÓD  OSÓB  AKTYWNYCH  ZAWODOWO !

Znaczna część osób szukających pomocy u fizjoterapeuty, zgłasza że pierwsze symptomy bólu kręgosłupa pojawiły się u nich w czasie pracy lub miały związek z wykonywaną pracą, a wielokrotnie objawy te ulegają nasileniu pod wpływem długotrwałej pozycji siedzącej (najczęściej przed komputerem).

Wśród przeważającej grupy osób pracujących na różnych stanowiskach, niepokojący wydaje się brak podstawowej wiedzy na temat ergonomii i prawidłowej (fizjologicznej) postawy ciała, a przede wszystkim nieświadomość możliwości samodzielnego wpływu na zapobieganie bólom kręgosłupa. Niedbała sylwetka - „zgarbiona”, osłabione mięśnie posturalne, zniekształcone fizjologiczne krzywizny kręgosłupa – to typowa postawa współczesnego pracownika, od której często zaczynają się poważniejsze problemy bólowe.

Szkolenie dedykowane jest wszystkim osobom aktywnym zawodowo, zarówno pracownikom fizycznym jak i biurowym. Składa się z części wykładowej: prezentacja multimedialna, animacje filmowe, modele anatomiczne oraz praktycznej: instruktaż, ćwiczenia, techniki auto-rozluźniania, dyskusje, konsultacje i porady. 

JAKI JEST CEL SZKOLENIA?
  • Uświadomienie pracownikom jak ważne dla komfortu pracy i życia jest dbanie o kręgosłup.
  • Wyedukowanie w zakresie podstaw budowy i funkcji kręgosłupa.
  • Umiejętne, samodzielne wychwytywanie czynników zagrażających kręgosłupowi i szybkie reagowanie na nie.
  • Propagowanie profilaktyki przeciwbólowej poprzez dbanie o prawidłowe nawyki postawy.
  • Zdobycie wiedzy na temat możliwości zastosowania rozwiązań ergonomicznych chroniących kręgosłup przed urazami i bólem.
  • Nauczenie odpowiedniego postępowania i ćwiczeń w przypadku pojawienia się dolegliwości bólowych pochodzących od kręgosłupa.
  • Pomoc w organizacji ergonomicznego stanowiska pracy.
NA SZKOLENIU DOWIESZ SIĘ MIĘDZY INNYMI:
  • Jak jest zbudowany i jaką funkcję pełni kręgosłup?
  • Jak wygląda prawidłowa postawa oraz dlaczego jest ważnym elementem ergonomii i profilaktyki.
  • W jaki sposób siedzieć/dźwigać, by zminimalizować ryzyko obciążeń i urazów kręgosłupa.
  • Jak dopasować swoje stanowisko pracy do indywidualnych potrzeb zgodnie z zasadami ergonomii.
  • Co możesz zrobić by zapobiec bólom oraz jak sobie poradzić, kiedy już wystąpią?
  • Jakie krótkie ćwiczenia poprawiające sprawność kręgosłupa możliwe są do wykonania w pracy i w domu.
DODATKOWO:

* Możliwość oceny stanowiska pracy każdego uczestnika szkolenia przez fizjoterapeutę, a także pomoc w zorganizowaniu ergonomicznego stanowiska dostosowanego do indywidualnych potrzeb pracownika.
* Regularne (co tygodniowe) ćwiczenia "Zdrowy kręgosłup" w miejscu pracy, prowadzone przez fizjoterapeutę.
* Konsultacje fizjoterapeutyczne. 
* Masaże biurowe.
* Programy prozdrowotne.


Serdecznie zapraszam do kontaktu:
606634... Wyświetl numer
www.profedus.pl
 
Ogłoszenie podstawowe
606634 Zadzwoń
m...@wp.pl Wyświetl e-mail
Monika
Adres
Trójmiasto
Ważne jeszcze 26 dni (do 12.10.2019)
obserwuj to ogłoszenie
  • Numer ogłoszenia: 62863830
  • Data wprowadzenia: 11 września 2019
  • Wyświetleń: 8
  • Wyświetleń na liście: 496
Wydrukuj to ogłoszenie
Poleć znajomemu
Podziel się na Facebooku
zgłoś do moderacji
Zadzwoń SMS