Jak dobierać rower do wzrostu?

Jak dobierać rower do wzrostu? Planując zakup nowego sprzętu musisz uwzględnić kilka najważniejszych czynników. Jednym z nich jest rama roweru. Jeżeli nie masz doświadczenia albo planujesz profesjonalną jazdę sportową zdecyduj się na wizytę w sklepie rowerowym. Eksperci doradzą i wskażą najlepsze rozwiązanie. Warto jednak znać podstawy doboru rozmiaru ramy roweru do wzrostu szczególnie w sytuacji, gdy zależy ci na prostej jeździe rekreacyjnej.

• Rozmiar ramy roweru - co to znaczy?
• Jak dobrać rower do wzrostu?
• Rozmiar ramy roweru do wzrostu - przykłady

Rozmiar ramy roweru - co to znaczy?

Rozmiar ramy roweru to kluczowy parametr, który wpływa na komfort i bezpieczeństwo jazdy - jest to umowne określenie opisujące jeden z wymiarów ramy rowerowej. W rowerach miejskich, górskich, trekkingowych czy crossowych określa długości rurki ramy mierzonej od środka suportu. W przypadku rowerów szosowych, gravelowych i przełajowych rozmiarem ramy rowerowej jest efektywna długość górnej rury ramy.

Rozmiar ramy roweru:

• rower miejski, górski, trekkingowy, crossowy - rozmiar podawany w calach lub centymetrach, odpowiada długości rurki ramy mierzonej od środka suportu,
• rower szosowy, gravelowy, przełajowy - rozmiar podawany w calach lub centymetrach, odpowiada długości górnej rury ramy.

Rozmiar ramy dobiera się przede wszystkim na podstawie wzrostu rowerzysty. Na komfort jazdy wpływają również inne czynniki, takie jak:

• długość nogi - osoby z dłuższymi nogami mogą potrzebować większej ramy, nawet jeśli ich wzrost jest niski,
• budowa ciała - osoby o krótszych ramionach i dłuższym tułowiu mogą preferować mniejszą ramę,
• typ roweru - rowery górskie z reguły mają większe ramy niż rowery szosowe,
• indywidualne preferencje - niektórzy preferują bardziej sportową pozycję, inni bardziej wyprostowaną.

Najlepszym sposobem na dobranie rozmiaru ramy jest przymierzenie różnych rozmiarów rowerów w sklepie. Doświadczony sprzedawca pomoże ci wybrać rower, który najlepiej odpowiada twoim potrzebom.

Jak dobrać rower do wzrostu?

1. Określ, jakiego roweru potrzebujesz

Przed zakupem zastanów się, jakiego roweru potrzebujesz. Znając własne oczekiwania szybciej wybierzesz odpowiedni model i poznasz kształt oraz wielkość ramy. Inny rower będzie nadawał się do krótkich przejażdżek po mieście, a inny do jazdy w górskim otoczeniu. Planujesz sportowe treningi rowerowe? Zdecyduj się na wsparcie doświadczonego specjalisty, który doradzi ci na każdym etapie zakupu.

2. Uwzględnij wzrost i długość nóg

Wybierając rower uwzględnij wzrost, ale również długość nóg. Zmierz długość nogi od krocza do podłoża. Jeżeli zależy ci na dużej precyzji możesz skorzystać z profesjonalnego urządzenia do mierzenia przekroku, czyli wewnętrznej długości nogi. Im bardziej profesjonalna jazda, tym więcej uwagi poświęć wyborowi rozmiaru, np. przy rowerze szosowym.

3. Uwzględnij pozostałe parametry

Uwzględnij również np. ustawienie siodełka czy długość i nachylenie mostka. Dopasuj parametry do własnego komfortu i celów jazdy. Długość mostka wpływa na odległość między kierownicą a siodełkiem. Krótszy mostek zapewnia bardziej wyprostowaną pozycję, a dłuższy - bardziej sportową. Wysokość kierownicy ma znaczenie w przypadku komfortu i kontroli nad rowerem. Wyższa kierownica zapewnia bardziej komfortową pozycję, a niższa - bardziej aerodynamiczną. Pod uwagę bierze się również rozmiar kół.

Zapoznaj się z tabelą rozmiarów podaną przez konkretnego producenta.

Jaki kask rowerowy?

4. Zrób test

Jak dobrać odpowiedni rozmiar ramy roweru? Do tego służy tzw. przymiarka. Przed zakupem roweru przejedź się na nim choć kawałek, by wstępnie stwierdzić, czy pozycja, którą na nim przyjmujesz faktycznie ci odpowiada i jest tą pozycją, której oczekujesz. Jeśli jesteś "na granicy rozmiarów", warto przymierzyć się do rozmiaru mniejszego i większego.

Rozmiar ramy roweru do wzrostu - przykłady

Istnieje wiele tabel, które sugerują odpowiedni rozmiar dla danego wzrostu. Należy jednak pamiętać, że to tylko orientacyjne wartości, a każdy przypadek musisz rozpatrywać indywidualnie uwzględniając wymienione parametry. Warto poświęcić na to nieco więcej czasu, by rower, który wybierzemy, odpowiadał naszym potrzebom w 100 proc. Pamiętaj, że rozmiary różnią się w zależności od rodzaju sprzętu i konkretnego modelu.

Jazda na rowerze - kalorie. Ile kalorii spala jazda na rowerze?

Dobór odpowiedniego roweru do wzrostu wymaga uwzględnienia kilku czynników, takich jak wysokość i długość ramy, regulacje wysokości siodełka i kierownicy, rozmiar kół oraz indywidualne preferencje i potrzeby. Najlepiej jest przetestować kilka różnych rowerów, aby znaleźć ten, który najlepiej pasuje do twojej budowy ciała i zapewnia najwyższy komfort podczas jazdy. Skorzystaj z możliwości testowania rowerów w sklepach rowerowych lub wypożyczalniach.